โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:6 ปีที่ผ่านมา
ข้อดี 8 ประการ ของผลไม้อบแห้ง ที่ควรรู้ 💡 1. ผลไม้อบแห้งมีน้ำตาลน้อย ปราศจากการแต่งสี รสชาติ และกลิ่น 2. มีกากใยอาหารสูง ช่วยในเรื่องการขับถ่ายได้ดีไม่น้อยกว่าผลไม้สดเลย 3. อิ่มท้องนาน 4. ไม่มีน้ำมัน เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก 5. มีสารอาหาร, วิตามิน และแร่ธาตุ เหมือนผลไม้สด เช่น มีโพแทสเซียม, วิตามินเอ, วิตามินบี เป็…